경악스러운 굿모닝 180kg
중량 플랭크 60kg
클린 120kg
노스트랩 데드리프트 260kg
박스 점프 1m 40cm
이후 군대 다녀오고 뭐 하고 그래서 4년 공백기간..
스쿼트 200kg 10rm
벤치프레스 114kg 10rm(133은 오타)
데드리프트 220kg 10rm
3대운동 10rm 553kg
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